第十三届全运会结束后，天津女排自由人位置上的殷娜、王茜两位老队员相继退役，刘立雯如今成为队里的老将。尽管之前出场比赛的机会并不多，但现在作为老将自感责任重大，刘立雯坦言：“首先要投入训练和比赛，不断提升自己的技术能力。能够帮助全队取得好成绩，我自然会感到光荣。”

　　2013年辽宁全运会后，刘立雯与于鋆炜、杨琳琳一同升入天津女排成年队。四年之中，刘立雯也在全国女排锦标赛、全国女排冠军赛中得到一些锻炼机会，但由于技术能力与王茜等老将存在差距，她在中国女排联赛中获得的出场机会并不多，而一传也是刘立雯相对薄弱的一个技术环节，所以时任天津女排主帅的王宝泉才把老将殷娜改造为主接一传的自由人。不过今年全运会结束之后，殷娜和王茜两位老将都选择了退役，刘立雯也成为队里的老队员，与刚刚从青年队升入成年队的孟子旋共同支撑自由人位置。“老队员基本都退役了，现在就剩下陈姐（陈丽怡）。我之前在联赛中锻炼的机会也不多，所以现在还是感觉压力挺大的。”刘立雯说。

　　尽管如此，相比孟子旋，刘立雯毕竟经历了四年成年队的训练和比赛，她说：“孟子旋身高比我高，臂展有优势。我的脚下移动速度快一些，防守的能力应该差不多。现在主要还是要提升自己的一传能力，这是我的弱项。现在我们在训练中使用了发球机，发球机发的球相比教练打出的球速度更快、力量更重，也有利于我们找手感。”

　　自由人在比赛中还有一项重要任务，由于在后排便于看清场上的形势和对手的攻防特点，所以要时刻提醒队友，还要带动场上的气氛。刘立雯说道：“其实最重要的就是投入比赛，只要专注比赛，情绪自然会展现出来，与队友之间的呼喊呼应也是自然的。新赛季联赛我们会面临不小的困难，我也做好了准备，要和年轻队员们一起努力，为天津女排争取新的荣誉。”

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