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发布时间:2018-08-26来源:未知 编辑:生活头条

 不管是因为客观原因不能睡,还是因为主观原因不想睡,总之,睡眠不足也可以算是一种“现代病”了。我们对睡眠不足的危害的关注普遍集中在糖尿病和心血管疾病上,不过,大家有没有想过,它可能还会损害你的社交意愿,甚至,这种损害还会“传染”呢?

  上周,《自然通讯》杂志就发表了这样一项研究[1],加州大学伯克利分校的研究人员发现,睡眠不足会导致人更“孤独”,社交意愿减少,与之有关的大脑神经通路也会发生与行为一致的变化。而且,没有参与睡眠试验的“观察员”在不知道试验目的的情况下,观摩了睡眠不足的志愿者的访谈后表示,自己也感受到了孤独!

文章通讯作者Eti Ben Simon(左)和Matthew P.Walker(右)文章通讯作者Eti Ben Simon(左)和Matthew P.Walker(右)
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