再次被邻居的吵闹声吵醒，我跑过去一看，只见房间一片狼藉，客厅的台球桌上，躺着被摔折的台球杆。
　

我不记清，这是多少次老两口的争吵了，只是因为几句话，俩人就可以打的热火朝天。

两人的年龄加起来已经120多岁了，但是俩人的心理年龄不过是一对孩子。

都说年龄越大，越沉得住气。

但是看到邻居，每次惊心动魄的争吵，让我明白了，沉得住气与年龄没有必然的关系。

喜欢这样一句话：心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。

沉得住气与以下几点有关。

01

沉得住气与情绪有关

笛卡尔说：当感情只是劝我们去做，可以缓行的事的时候，应当克制自己，不要立刻作出任何判断，用另一些思想使自己定一定神，直到时间和休息，使血液中的情绪完全安定下来。

稳定好情绪，做事情才能沉得住气。

前不久刚结束的东京奥运会，乒乓球员张本智和，赚足了群众的眼球。

张本智和在日本节节败退的情况下，靠一己之力扳回两分，击败弗朗西斯卡。

这时的他，直接扔掉手里的球拍，躺在地上，握拳吼叫。

站起来后，用毛巾擦完汗水，又把毛巾狠狠摔在地上。

这一系列的操作，无不彰显他的兴奋之情。

俗话说得好：你有多得意，就有多悲催。

在接下来的比赛中，张本智和对战并没有很多参赛记录的达科，让人始料未及的结果出现了，他竟然以3-4的成绩败给了达科。

虽是意想不到的结果，却也情有可原，一个因为稍稍领先，便能自鸣得意的人，输球是一种必然的结果。

张本智和在赢球后，难以控制自己高涨的情绪，心境自然不稳，不能宁心静气，所以最终以失败收场。

能控制住情绪，才能掌控人生。

曾有人问艾森豪威尔将军：在您的一生中，什么样的对手，最让你感到害怕和头痛？

艾森豪威尔回答道：是自己的情绪。

人生就像是一场战争，情绪是我们一生的宿敌，能否掌控情绪，决定了我们事业的成败。

无论是做人还是做事，控制好情绪，方能沉得住气，对于外界的变化，才能沉着冷静的应对。

02

沉得住气与心智有关

小事看人品，大事看能力。

从小事中，可堆积起大智慧，有智慧的人，心存底气，做事自然沉得住气。

我表弟今年20岁，有一次，我带他出去吃饭，把钱包弄丢了。

我的身份证、银行卡全部在里面，我急的像热锅上的蚂蚁。

在一旁的表弟，却表现得异常镇定。

他在分析刚刚吃饭结账时，钱包还在。

现在刚走出来五分钟，我一直走在前方，表弟在我身后，如果钱包是在路上掉出来的，表弟肯定能看到。

那么钱包很可能落在了餐厅，我们俩人赶紧折回餐厅。

结果是结账时，我把钱包放在收银台上，忘记拿了。

经过此事之后，我再也不敢拿表弟当小孩看了，他遇到事情能冷静分析，说明他很成熟，能客观的对待事情。

而反观我自己，急得上窜下跳，直接被表弟碾压。

在@晓墨读书中看到：沉得住气，是睿者的彰显，更是理智的沉淀，是成熟的标志。

心智越成熟，越能理性的看待事物，并从中找出解决得办法。

一个人沉不沉得住气，不看年龄，看心智，心智成熟的人，大都沉得住气。

03

沉得住气与阅历有关

作家亦舒说：越是运气不好时，越要沉得住气默默振作，静静地熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。

在磨难中，能沉得住气者，定能成大器。

丁磊是网易公司的创始人，传媒杂志社评价：丁磊是耐得住寂寞的读书人，也是中国最成功的企业家之一；他既朴实无华又富于传奇。