自端午节上证综指跌破3000点以后，A股弱势盘整已近三个月，甚至几次跌破2700，即便之后迎来了小幅上涨，但还是无法弥补近期整体低迷的现实。于是乎，无论股民还是基民，大多陷入了“关灯吃面”的状态中。

　　但是投资并非一朝一夕之事，在3000点以下，除了焦虑更需要的是平复心情，进行长远布局。其实投资考验的就是心境和远见，处变不惊是每个投资者必备的心理素质。话虽如此，但在行情下跌时，到底该怎样缓解投资焦虑，保持头脑清醒，做一名优秀的“投资猎手”呢？

　　1．保持良好心态

　　行为金融学认为股票价格并非只由企业的内在价值所决定，还在很大程度上受到投资者主体行为的影响。投资者对于市场的信心也是影响股票价格的重要因素。如今大盘指数持续低迷，也跟投资者信心不足有很大的关系。

　　在此情况下，我们如若盲目的悲观，很可能会被情绪影响而误判了市场。唯有保持良好的心态和足够的理性，才能更加接近事物的本质。

　　2．沉淀学习，厚积薄发

　　市场是不断变化的，上市公司也一直在发展，所以投资和理财也是需要不断学习。自1990年上交所开业以来，市场从无到有、从小到大。参与者和从业者人数也不断壮大。制度越来越完善。在这个过程中，我们不断的探索、实践、总结经验。

　　金融投资从业人员的普遍教育水平都较高，以东方基金为例，投研人员90%以上都拥有硕士学历。这是因为这个市场需要“聪明人”，需要能够不断学习和适应的人。当新的投资产品和组合结构出现时，不能一味的用老的想法来对待，这就要求从业人员能够及时有效的学习，思考。较高的学历让从业人员有着专业的背景、快速的学习精神以及较高的实践能力。他们将自己专业学到东西与实践相结合，厚积薄发。

　　作为普通投资者的我们，更应该多学习，多沉淀，将前辈们那些有益的经典的内容通过学习和思考，加以融会贯通，同时总结自己的经验和不足，扬长避短，做一个有思想的投资者，在下一次投资时能够清晰的认识到自己选择该产品投资的原因、时机以及对该产品的未来预期，还有止盈价格，止损价格等内容，做到理性投资。

　　让投资张弛有度。

　　3．定投是个不错的选择

　　基金定投向来有“平摊成本、分散风险”的特点。在市场低迷时，基金定投能够以较低的价格买入，分摊成本，积少成多。定时定额的投资也能够达到强制储蓄的目的，省心省力。

　　投资者可以关注下东方基金旗下产品。

　　投资市场，风险与收益并存，保持良好的心态，积极缓解投资焦虑才是重点。以上3个办法大家可以根据自身情况自行选择，要时刻谨记：适合的才是最好的。

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