每个家庭或多或少都会面临一些生活压力，大部分可以用钱来解决，手头资金不够的话，往往会选择贷款，一般而言，大家都会按时还款，可是有些特殊情况不得不逾期，时间一长，也许就会破罐子破摔。有用户表示，已经逾期一年多了，银行还在催款怎么办？

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一、积极还款

如果时间超过一年多，银行金融机构依然在积极的催款，表示你的这笔贷款比较受重视，最好马上联系他们，能重新制定还款计划或延期是最好的，当然，申请不一定会通过，但是只要有还款的意愿，银行也会根据情况而定，并不会随便采取法律手段。

二、制定计划书

XX银行：

本人姓名XXXXX，身份证号码XXXXXXX，因为XXX的原因于X年X月X日向银行申请了一笔金额为人民币XXXX元的贷款，由于个人经济情况恶化，导致资金周转不良，尚欠有人民币XXXXXX元（包括滞纳金）未支付贵行，现在根据本人的实际情况，制定还款计划分为XXX期进行：

第一期：X年X月X日前支付人民币XXXXX元整。

第二期：X年X月X日前支付人民币XXXXX元整。

第三期：X年X月X日前支付人民币XXXXX元整。

第四期：X年X月X日前支付人民币XXXXX元整。

。。。

如果本人未能按时支付银行上述任何一期的款项，每延期一日，会支付未按时还款款项XXX%的滞纳金。