不管是因为客观原因不能睡，还是因为主观原因不想睡，总之，睡眠不足也可以算是一种“现代病”了。我们对睡眠不足的危害的关注普遍集中在糖尿病和心血管疾病上，不过，大家有没有想过，它可能还会损害你的社交意愿，甚至，这种损害还会“传染”呢？

　　上周，《自然通讯》杂志就发表了这样一项研究[1]，加州大学伯克利分校的研究人员发现，睡眠不足会导致人更“孤独”，社交意愿减少，与之有关的大脑神经通路也会发生与行为一致的变化。而且，没有参与睡眠试验的“观察员”在不知道试验目的的情况下，观摩了睡眠不足的志愿者的访谈后表示，自己也感受到了孤独！